银屑病患者应该怎么做，才能稳定病情安稳过秋冬？

进入秋冬季，门诊的银屑病患者明显增加。秋天气候干燥，银屑病西安牛皮癣治疗哪家好,西安牛皮癣治疗,陕西牛皮癣治疗,西安兴成牛皮癣医院,http://www.dpzl.com欢迎你的发病率也增高。所以此时银屑病患者应该加强自我管理，才能防止病情加重，减少复发。

其实，这与阳光中的紫外线以及患者皮肤排汗量有关，在这个温度逐渐下降的秋季，银屑病患者应该怎么做，才能稳定病情安稳过秋冬呢？

1、紫外线影响病情

紫外线对牛皮癣产生治疗作用相关的主要效应是,诱导免疫抑制，促进细胞凋亡以及抗表皮增生。适度的光照可以帮助患者减少鳞屑的产生，现在大家穿上了长衣长裤，光照条件可能不会满足，建议大家适量运动，微微出汗，促进血液循环。

2、注意保暖

秋季天气寒冷，银屑病患者应注意保暖，很多患者不注意气候的变化导致感冒，当牛皮癣西安牛皮癣治疗哪家好,西安牛皮癣治疗,陕西牛皮癣治疗,西安兴成牛皮癣医院,http://www.dpzl.com欢迎你患者感冒时就很可能造成银屑病的复发，如果这种感冒得不到有效控制的话，有可能还会加重牛皮癣的病情。

3、坚持运动

银屑病患者是需要积极的进行体育锻炼的，能够提高抵抗力和免疫力，从而能够更好地控制病情。秋冬天气很冷，很多患者都搁置了自己的运动计划，身体的免疫力下降了，银屑病就会有加重的可能。

4、注意保湿

秋冬季节天气干燥，皮肤也容易出现缺水的情况。皮肤干燥了银屑病就会加重，这是导致银屑病加重的一个重要的原因。及时给身体皮肤涂抹保湿霜，适量根据情况减少洗澡次数。避免用过热的水沐浴！

我们身体上的每一个细胞都有他们的生命力，不管什么样的细胞一到秋季就会处于缺水状态，尤其是皮肤细胞缺水时，会导致皮屑的脱落，加重了干燥感，引起银屑病。

秋季气候变化容易使人情绪波动。由于精神负担和心理压力大，银屑病患者在生活中失去治疗信心。这种不良情绪也会加重银屑病，诱发复发。