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春季是银屑病爆发期?从4个方面遏制银屑病!

发布时间:2023-4-5 浏览量:3212 分享到:

大地回暖,天气变得越来越暖和,人们新陈代谢速度加快,阳气逐渐升发,各种疾病也随之而来,特别是顽固的银屑病。北方春季空气干燥,空气中悬浮着太多花粉,西安牛皮癣治疗哪家好,西安牛皮癣治疗,陕西牛皮癣治疗,西安兴成牛皮癣医院,http://www.dpzl.com欢迎你易诱发过敏,再加上抵抗力减弱,进而诱发银屑病;春季天气变化多端,抵抗力下降,易患上呼吸道疾病,从而诱发或加重银屑病,增加治疗难度,那春季如何做才能遏制银屑病复发。

春季如何预防银屑病复发?

1、多运动

银屑病患者应做到劳逸结合,不能过度透支体力和精力,更不能熬夜,以免降低抵抗力,诱发上呼吸道感染,使得银屑病复发。不妨多户外活动,如骑自行车、散步、快步走或慢跑等,能改善全身血液循环,增强抵抗力,有效预防银屑病复发。

2、合理补充水分

北方春季天气过于干燥,易导致机体缺水,西安牛皮癣治疗哪家好,西安牛皮癣治疗,陕西牛皮癣治疗,西安兴成牛皮癣医院,http://www.dpzl.com欢迎你因此银屑病患者应多喝水,保证每天的喝水量达到2000毫升左右,改善新陈代谢,缓解皮肤干燥瘙痒等问题,防止银屑病加重。喝水应采取少量多次原则,不能狂饮;做好皮肤保湿,每次洗完澡后及时涂抹润肤乳。

3、合理安排饮食

保持一日三餐规律,不能暴饮暴食,以免影响消化液分泌,扰乱正常的消化机能,从而诱发或加重银屑病。多吃新鲜蔬菜和水果,注意饮食清淡,远离易引起过敏和辛辣刺激性食物。另外,不能喝含有酒精的任何饮料,除了白酒外,也包括葡萄酒、啤酒以及鸡尾酒,因为酒精可刺激皮肤,诱发或加重银屑病。

4、护理好皮肤

一周洗2~3次澡就行,洗澡水温约37℃左右,洗澡后及时涂抹润肤乳;选择宽松且纯棉质地的贴身衣服;避免接触农药、洗涤剂等有害物质,做家务时尽量戴上橡胶手套;保护好皮肤,避免划伤或感染。

温馨提示

上呼吸道感染、胃肠道感染、泌尿系统感染等都会诱发或加重银屑病,所以应积极预防。根据天气变化增减衣服,避免受寒感冒;过敏体质者应远离过敏原,出门时戴上口罩;避免服用发物,特别是海鲜和辣椒以及八角等;保持积极乐观心态,及时消除紧张、焦虑和自卑等不良情绪。值得提醒的是,目前为止还没有任何方法能彻底根治银屑病,所以不能寻求所谓的偏方和秘方,以免让病情加重。

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